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futebol training

Futebolexercício: driblar ativamente e passar a bola

Adequado para as seguintes técnicas: drible passagem

Driblar ativamente e passar a bola

Formação
  • Os jogadores formam grupos de três.
  • Dois jogadores ficam junto a um cone, o terceiro jogador fica diretamente em frente.
Execução
  • O jogador da frente dos dois junto ao cone tem a bola e passa-a diretamente para os pés do jogador à sua frente.
  • Em seguida, este jogador corre rapidamente para o outro lado e posiciona-se junto ao cone.
  • O outro jogador recebe a bola e passa-a para quem agora está à sua frente.
  • Este padrão repete-se continuamente.
Variação
  • Driblar com a bola junto ao pé.

Caraterísticas do exercício

3
20
Materiais necessários:
3
6
Adequado para os seguintes níveis:

1128 futebol exercícios

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