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futebol training

Futebolexercício: formulário do partido

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Formulário do partido


Forma de festa adaptada em que o campo é dividido. Em termos de largura, o campo é dividido em 3 quadrados e, em termos de comprimento, em 4.


formulario-do-partidoLargura: quando a bola está na casa da esquerda, os jogadores devem deslocar-se para esse lado utilizando as casas. Assim, quando a bola está na casa da esquerda, nenhum jogador pode estar na casa da direita.

Comprimento: os defesas devem tentar não entrar na última caixa quando o adversário tem a bola. Os defesas do lado da posse de bola têm de garantir que as distâncias não se tornam demasiado longas, pelo que têm de se ligar. formulario-do-partido

As casas servem essencialmente de ajuda.

Caraterísticas do exercício

10
20
Materiais necessários:
2
10
9
2
Adequado para os seguintes níveis:

1128 futebol exercícios

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