Use este exercício de Futebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
futebol training

Futebolexercício: jogo de cruzamento 6 x 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas

Jogo de cruzamento 6 x 2

  • 6 jogadores com bola tentam driblar para o lado oposto sem que o(s) defensor(es) lhes tire(m) a bola
  • se o defensor capturar a bola e a controlar(bola sob o pé) ou se o trio rematar a bolaganha 1 ponto
  • aos 3 pontos do defensor, entra outro defensor


tamanho: consoante a idade e a habilidade

  • comprimento: 20 metros
  • largura: 10-15 metrosjogar sempre esta forma num retângulo

Caraterísticas do exercício

8
10
Materiais necessários:
17
1
4

1128 futebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento