Futebolexercício: jogo de tag de reação
Adequado para as seguintes técnicas: estado aquecimento
Jogo de tag de reação
Execução
- O Grupo B está de costas para o Grupo A.
- Um jogador do grupo A caminha individualmente em direção ao jogador oposto do grupo B.
- Escolha um momento para tocar nas costas do jogador.
- Vire rapidamente e corra de volta para trás da linha.
- Focar em acelerações curtas e inesperadas e mover-se ativamente na ponta dos pés.