Futebolexercício: transição ofensiva e defensiva: dinâmica de jogo
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Transição ofensiva e defensiva: dinâmica de jogo
Execução
- O exercício começa com o pontapé de baliza do guarda-redes para os atacantes.
- Os atacantes avançam em um cenário de 3x contra 2x defesas, que se movem assim que os atacantes tocam na bola.
- Após a finalização, dois atacantes saem em velocidade para impedir que os laterais/alas marquem nas mini balizas.
Objetivos para Atacantes
- Ser objetivos nas ações.
- Movimentar-se rapidamente.
- Finalizar de forma eficaz.
Objetivos para Defesas
- Reagir de forma agressiva.
- Recuperar a bola rapidamente.
Objetivos para Laterais/Alas
- Fazer uma progressão rápida.
- Ser objetivos na execução das jogadas.