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Handebol training

Handebolexercício: bola a bater no pontapé de saída

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Bola a bater no pontapé de saída

Faça pares com uma bola.
  • O que não tem bola coloca-se na diagonal atrás do que tem bola.
  • O jogador com bola inclina-se para a linha dos 9 metros o mais rapidamente possível. O jogador sem bola tenta afastar a bola com um toque.
    Sem contacto físico.
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Caraterísticas do exercício

3
18
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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