Use este exercício de Handebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
Handebol training

Handebolexercício: combinar costas com costas e contra-ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Combinar costas com costas e contra-ataque

drawing Combinar costas com costas e contra-ataque
  • Jogo costas-com-costas com rolo fora do pivot
  • O adversário está sempre a contra-atacar
  • O canto adversário desaparece antes de a bola entrar na baliza

Caraterísticas do exercício

8
14
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento