Use este exercício de Handebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
Handebol training

Handebolexercício: defender o que

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Defender o que

  • 1 jogador defende um chapéu com os braços atrás das costas.
  • O outro jogador tenta atingir o chapéu com a bola.
  • Atenção especial ao jogo de pés!
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
16
Materiais necessários:
6
6
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento