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Handebol training

Handebolexercício: defender pausas

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Defender pausas

  • A partir da linha de meio-campo, 2 pessoas partem ao mesmo tempo,
  • 1 delas com a bola.
  • Imita-se uma saída de bola e começa-se a ver como se defende depois, portanto, com a bola!!!
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Caraterísticas do exercício

2
2
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

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