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Handebol training

Handebolexercício: defesa em grupo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Defesa em grupo

Posicionamento
  • Cinco jogadores estão na linha dos 6 metros e mantêm as mãos dadas.
  • Um atacante tenta passar driblando pelos defensores e finalizar.
Execução
  • Os defensores devem colaborar e mover-se em conjunto para impedir o atacante.
  • Existem duas estações onde o atacante troca constantemente.
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Caraterísticas do exercício

6
18
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

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