Handebol exercício: etiqueta de drible
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola aquecimento
Etiqueta de drible
- Todos os miúdos driblam dentro dos 9 metros, um ticker dribla também, com uma fita.
- O jogador que foi tocado congela e dribla no local com as duas mãos - esquerda - direita - esquerda - direita
- Se outro jogador rastejar por baixo das pernas, o jogador congelado fica novamente livre.
- Cuidado com a cabeça! ;-)
Características do exercício
8
16
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:
F juventude