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Handebol training

Handebolexercício: passe (com finta)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Passe (com finta)

  • colocar: 2 marcadores para o passe nulo, 3 marcadores para a esquerda direita esquerda - e isto 2 vezes
  • No círculo estão 2 defesas (ainda passivos).
  • O atacante aproxima-se deles, atira a bola, o defensor atira-a para trás para que o atacante possa fazer um passe nulo e executar o movimento de passe: passe nulo - esquerda, passo de passe para a direita, esquerda para o círculo e remate.
  • 1 estação mais à frente, o movimento é efectuado no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, com ultrapassagem e, eventualmente, desmarcação ou rotação completa.
  • Prestar atenção aos "pés leves
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Caraterísticas do exercício

4
16
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

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