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Handebol training

Handebolexercício: relé de drible f2

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Relé de drible F2

  • 2 grupos alinham-se atrás de um pilão
  • Todos têm uma bola
  • Um de cada vez Driblar para fora, 3 passes para trás
Ou:
  • Drible-slalom à volta dos pilares
  • Atirar para trás dos pilares num tchouk,
  • Drible-slalom de volta
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Caraterísticas do exercício

2
10
Materiais necessários:
9
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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