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Handebol training

Handebolexercício: sperren em lo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Sperren em LO

  • LO começa com a bola e joga para MO.
  • Na corrida, MO passa para o RO.
  • MO coloca uma barreira no defesa interior.
  • LO contorna a barragem e recebe a bola de RO.
  • LO remata.

sperren-em-lo



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Caraterísticas do exercício

9
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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