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hóquei training

Hóqueiexercício: aquecimento com slalom e remate à baliza

Adequado para as seguintes técnicas: drible

Aquecimento com slalom e remate à baliza

drawing Aquecimento com slalom e remate à baliza
Objetivo
  • Melhorar o controlo da bola e a precisão no remate.
Exercício
  • Realizar um slalom em torno dos cones, movendo-se da esquerda para a direita duas vezes.
  • Virar para fora após o slalom.
  • Lançar a bola à baliza.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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