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hóquei training

Hóqueiexercício: bloco 2 exercício 3 posse de bola com momento de troca

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Bloco 2 exercício 3 posse de bola com momento de troca

drawing Bloco 2 exercício 3 posse de bola com momento de troca
  • Posse de bola com momento de troca
  • Formam-se 2 equipas e colocam-se duas pessoas no exterior do campo.
  • O objetivo é que a sua equipa jogue contra o homem de um dos lados.
  • Por exemplo, a equipa vermelha começa por ter de passar para o homem do lado esquerdo
  • Depois, a equipa azul tem de passar para o homem do lado direito.
  • Se uma equipa marcar um ponto, trocam de posição
  • E a equipa vermelha passa para o lado direito e a azul para o lado esquerdo.

Caraterísticas do exercício

10
15
Materiais necessários:
10
18
20
Adequado para os seguintes níveis:

866 hóquei exercícios

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