Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

✔ Guarde este exercício como favorito
✔ Adicione diretamente ao seu treino
✔ Partilhe com a sua equipa através da app
✔ Personalize de acordo com as suas necessidades

Experimente 7 dias grátis

Não são necessários dados de pagamento

Hóqueiexercício: boneco e viragem

Adequado para as seguintes técnicas: drible

Boneco e viragem

drawing Boneco e viragem

Praticar o boneco e a volta.
O vermelho empurra a bola para o azul,
O azul faz primeiro uma manequim e depois uma volta.
O azul dá a volta.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

902 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento