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hóquei training

Hóqueiexercício: canto de penálti

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Canto de penálti

drawing Canto de penálti
Variantes:
  • cabeça --> bater
  • cabeça --> curta e depois achatar
  • de uma só vez, curto e depois nivelado
  • cabeceamento --> corte à direita, passa ao nível da marca de grande penalidade e passa para a pessoa que veio do lado esquerdo do cabeceamento.
  • Não pode ser ele próprio a tentar marcar.

Caraterísticas do exercício

4
6
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:

894 hóquei exercícios

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