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hóquei training

Hóqueiexercício: jogo fort knox

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo fort knox

Execução
  • Há um pegador e o restante dos jogadores tenta pegar os elásticos e, finalmente, a bola de tênis ao longo de dois lados do quadrado.
  • Se o pegador tocar em você, deve devolver o elástico e tentar novamente.
Variações
  • Torne o jogo mais difícil removendo do jogo quem foi tocado.
  • Aumente o quadrado para tornar o jogo mais fácil.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
5
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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