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hóquei training

Hóqueiexercício: parcour

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Parcour

drawing Parcour
  1. Flutuação de peças.
  2. Drible indiano.
  3. Forehand - depois bola de backhand - vermelho-.
  4. Backhand - depois bola de backhand - azul-.
  5. Alargar para a estafeta e trocar de lado.
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Caraterísticas do exercício

4
11
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:

902 hóquei exercícios

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