Use este exercício de Patinagem em linha no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

✔ Guarde este exercício como favorito
✔ Adicione diretamente ao seu treino
✔ Partilhe com a sua equipa através da app
✔ Personalize de acordo com as suas necessidades

Experimente 7 dias grátis

Não são necessários dados de pagamento

Patinagem em linhaexercício: corrida de pontos

Adequado para as seguintes técnicas:

Corrida de pontos

drawing Corrida de pontos

Objetivo

Recolher o máximo de pontos possível ao patinar diferentes distâncias.

Execução

Todos os patinadores começam em um dos quatro cones.
Ao sinal de partida, os patinadores começam a patinar.
A cada distância de cone a cone, eles ganham pontos:

Distância curta: 1 ponto
Distância lateral: 2 pontos
Diagonal: 3 pontos

Os patinadores somam seus pontos durante 1-2 minutos.
Opcional: Função de pegador, onde os patinadores tocados perdem seus pontos e devem começar novamente.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

30

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

42 patinagem em linha exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento