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patinagem em linha training

Patinagem em linhaexercício: estafeta com troca de cores

Adequado para as seguintes técnicas:

Estafeta com troca de cores

drawing Estafeta com troca de cores
Execução
  • Existem pelo menos 2 equipes que partem de trás de um cone de partida.
  • Após o sinal de início, o primeiro patinador parte.
  • O patinador pode sempre trocar 2 potes entre si, horizontal ou verticalmente em relação um ao outro, portanto, não na diagonal.
  • O objetivo é obter sempre 3 vezes a mesma cor em uma linha.

Caraterísticas do exercício

4
30
Materiais necessários:
Não aplicável

42 patinagem em linha exercícios

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