Patinagem em linhaexercício: estafeta de transição
Adequado para as seguintes técnicas:
Estafeta de transição
Execução
- Os jogadores patinam alternadamente duas voltas ao redor do círculo que está no centro da sala.
- Eles seguram sempre um pote na mão que passam para o próximo patinador.
- Passar com as mãos enquanto os pés estão bem afastados e não saem do chão.
- Passos para a frente com um pé no chão.
- Transição para trás em pares.
- Após cada volta, junta-se um jogador extra.
- O grupo mantém as mãos dadas.
- Quando a equipa completa uma volta a patinar, começa-se novamente.
- Um jogador sai e espera no ponto de partida até que o último jogador tenha completado a sua volta.