Ténis exercício: arremesso
Adequado para as seguintes técnicas: forehand
Arremesso
1. Os obstáculos são alinhados ao longo da rede.
2. Os jogadores lançam bolas e tentam derrubar o maior número possível de obstáculos.
Características do exercício
1
5
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
jovem - vermelho