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ténis training

Ténisexercício: arremesso

Adequado para as seguintes técnicas: forehand

Arremesso

1. Os obstáculos são alinhados ao longo da rede.

2. Os jogadores lançam bolas e tentam derrubar o maior número possível de obstáculos.

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Caraterísticas do exercício

1
5
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

174 ténis exercícios

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