Ténis exercício: forehand: sem raquete de ténis, familiarizar-se com a bola antes de executar o forehand.
Adequado para as seguintes técnicas: forehand
Forehand: sem raquete de ténis, familiarizar-se com a bola antes de executar o forehand.
Atira a bola contra a parede, da mesma forma que consultaria um forehand.
Faz isto 20x
Faz isto 20x
Características do exercício
1
1
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
jovem - vermelho