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ténis training

Ténisexercício: lançamento preciso

Adequado para as seguintes técnicas: forehand

Lançamento preciso

Execução
  • Obstáculos são colocados do outro lado da rede.
  • Os jogadores lançam bolas e tentam derrubar o máximo de obstáculos possível.
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Caraterísticas do exercício

1
5
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

163 ténis exercícios

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