Ténisexercício: técnica de serviço
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Técnica de serviço
Lançamento Correto da Bola
- Assegure-se de um lançamento de bola consistente e preciso.
- Coloque os pés na posição correta para estabilidade e equilíbrio.
- Use a empunhadura de martelo para um serviço eficaz.
- Realize uma pronação completa durante o golpe.
- Assegure-se de um bom seguimento para máxima potência.