Use este exercício de Ténis no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
ténis training

Ténisexercício: variação de backhand

Adequado para as seguintes técnicas: backhand

Variação de backhand

drawing Variação de backhand
Execução
  • É indicado um backhand.
  • O jogador alterna entre jogar em uma zona e depois na outra.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
5
Materiais necessários:
50
2
2
Adequado para os seguintes níveis:

163 ténis exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento