Voleibolexercício: armazenagem - defesa - bloco

Adequado para as seguintes técnicas: ataque bloco

Armazenagem - defesa - bloco

drawing armazenagem - defesa - bloco
  • Bola no depósito
  • Passe para o duo
  • Defesa - passe - ataque
    • Lado do serviço, passa uma posição depois de cada bola!
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

9
13
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis: