Voleibolexercício: ataque
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Ataque
2 grupos:
6 jogadores atacantes
4 jogadores defensores
6 jogadores atacantes
4 jogadores defensores
- O treinador começa com um lançamento na posição 6
- O jogador na posição 6 passa a bola a SV -3-.
- SV joga a bola para a posição 4 para atacar.
- 4- bloqueia e defende a bola. Se a bola for defendida, a jogada continua.
- Nota-se um bloqueador e alguém no campo de defesa. Depois de um único encaminhamento de bola.
- A ênfase está no ataque. Esmagamento.
- Rotação dos jogadores.
Jogo livre 6 v 4.
4-talcomeça a servir-se a si próprio.
Rotação.
4-talcomeça a servir-se a si próprio.
Rotação.