Voleibolexercício: ataque ao 2 e ao 4
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Ataque ao 2 e ao 4
- Grupo do 5 e do 6.
- O 5 atira a bola na direção do 3 e os jogadores do 6 preparam o terreno a partir do 3.
- Os jogadores do 5 atacam o 4.
- 5 recupera a bola e 6 passa para 5.
- Prestar atenção à alta qualidade. Braços bem esticados, direito para cima, salto em altura.
- O mesmo:
- Mas a partir do 6 e do 1, atacar o 2.
- Idem:
- Fixa o setter, jogadores 6 jogam a bola BH para o setter, jogadores 5 atacam no 4.
- Idem:
- Mas depois atacar no 2, a partir do 1.
- Variação diagonal/direta.