Voleibolexercício: bloco fora de posição
Adequado para as seguintes técnicas: bloco
Bloco fora de posição
- Organização:
- Campo A:
- Sv na p2.
- Atacantes em 4 e começam na rede.
- O treinador atira bolas para.
- Campo B:
- Bloco na p2 e Libero na 5.
- Explicação SBS6. (Ficar parado, Bloquear com o braço para P6).
- Campo A:
- Execução
- Tr lança, prepara e ataca a 4.
- O bloco bloqueia o braço de ataque e o líbero defende o ataque, se necessário.
- O bloco mantém-se no sítio durante 5 ataques.
- Extensão:
- Campo B:
- Bloqueio em p3 com um ataque em P2.
- Se o bloco desaparecer antes de a preparação ser dada, o Sv pode jogar a bola por cima da rede em p3.
- Campo B: