Voleibolexercício: correção no passe de ataque - em configuração menor
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Correção no passe de ataque - em configuração menor
- Muitas vezes, as bolas não caem corretamente na antena como os atacantes gostariam, ficam presas/fora da rede/ou fora da antena.
- Aplicação:
- Os jogadores recebem uma bola e começam a aprender a corrigi-la.
- O primeiro passe de ataque é sempre utilizado da mesma forma.
- Osegundo e oterceiro passes de ataque são utilizados para corrigir.
- As bolas são lançadas aleatoriamente nas seguintes posições.
- Posição 1 Fora da rede: -> o jogador deve ficar atrás da bola.
- Posição 2: ficar atrás da bola: ->o jogador tem de acelerar para dentro
- Posição 3 fora da linha aérea: ->o jogador deve sair da linha aérea
- -para ficar atrás da bola
- - para poder bater a bola na diagonal à sua frente.
- Os jogadores podem lançar em si próprios e num dos lados pelo treinador.
- passo 1) apanhar a bola a partir do ponto de fuga
- ponto de atenção: ficar bem atrás da bola, não pairar, continuar a fazer passes de ataque.
- passo 2 ) atacar