Voleibolexercício: desafio do jogo de cartas
Desafio do jogo de cartas
Objetivo
- Recolher o máximo de cartas possível ao marcar pontos e realizar os exercícios físicos correspondentes.
- Quando um jogador marca um ponto, pode pegar uma carta.
- Cada carta tem uma cor que representa um exercício específico:
- Copas: Flexões
- Espadas: Agachamentos
- Paus: Burpees
- Ouros: Afundos
- Realize o exercício o número de vezes indicado pela carta (por exemplo, Copas 4 = 4 flexões).
- Após realizar o exercício, o jogador pode continuar a lançar.
- O grupo com mais cartas ganha.
Caraterísticas do exercício
8
100