Voleibolexercício: loafing (fácil)
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais geral
Loafing (fácil)
O objetivo é mudar a concentração, por isso não demore muito tempo, mas esteja imediatamente pronto para a ação seguinte
- Forme 3 equipas com 1 bola de voleibol normal e 1 bola de ténis.
- O que tem a bola de ténis é o loafer (jogador 2) e fica no meio.
- o jogador 1 joga a bola para o loafer, o loafer atira a bola de ténis para o jogador 1.
- o vadio volta a jogar a bola para o jogador 1 e o jogador 1 volta a atirar a bola de ténis para o vadio.
- Depois disso, o jogador 1 joga a bola ao jogador 3, o jogador 3 joga a bola ao vadio e o vadio atira a bola de ténis
- ao jogador 3. O loafer joga a bola novamente para o jogador 3 e recebe a bola de ténis de volta. etc....
- exige concentração dos jogadores e uma troca rápida.
- se não tiver bolas de ténis, também pode utilizar 2 bolas.