Voleibolexercício: passe de manchete sobre a rede a partir do fundo da quadra
Adequado para as seguintes técnicas: passar despesas gerais
Passe de manchete sobre a rede a partir do fundo da quadra
Execução
- Forme um grupo de três jogadores.
- Um jogador fica na rede, os outros dois ficam em ambos os lados no fundo da quadra.
- O jogador B lança a bola para o jogador A.
- O jogador B passa por baixo da rede.
- O jogador A passa a bola de manchete para o jogador C.
- O jogador C passa a bola de manchete para o jogador B.
- O jogador B apanha a bola.
- O jogador B lança a bola para o jogador C.
- O jogador B passa por baixo da rede.
- O jogador C passa a bola sobre a rede para o jogador A.