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voleibol training

Voleibolexercício: passe de serviço

Adequado para as seguintes técnicas: ataque passar sistema

Passe de serviço

drawing Passe de serviço
Organização:
  • 3 passadores e "Sv" a 2 e reserva a 1
  • 3 defesas e 1 sv/bloqueio a 2

Execução:
  • A bola é servida. Primeiro o treinador, depois os jogadores
  • Passe por 1, 5 ou 6 para p2/3.
  • O "Sv" faz uma preparação para o p4
  • O jogador no p5 faz um "C" e ataca a bola.
  • Possível jogada de saída
  • O "Sv" vai buscar a bola e depois serve

Direcções de corrida:
  • Campo A:
    • Reserva=>1=>6=>5=>2=>Campo B
  • Campo B:
    • Reserva =>5=>2=>1=>6=>serviço=>campo A

NOTA: A TÓNICA É COLOCADA NO PASSE DE SERVIÇO



Caraterísticas do exercício

8
12
Materiais necessários:
5

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