Voleibolexercício: rota de loop 2
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Rota de loop 2
- 3x 3 equipas
- 2 triplos jogam uma jogada normal e também iniciam o serviço.
- do outro lado, 3 tal processam o serviço e jogam intencionalmente uma bola alta por baixo.
- a equipa do outro lado tem de processar a bola correndo bem, os 2 atacantes exteriores têm de ir para trás, o passador chama a bola solta, o centroavante chama a bola alta e distribui o jogo.
- Os 2 atacantes exteriores já devem ter dado alguns passos para trás para ajudar a lidar com a bola alta, estando assim prontos para atacar.