Voleibolexercício: serviço direcionado
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Serviço direcionado
- Dividir a equipa em pares.
- O jogador 1 fica na linha de fundo do campo e o jogador 2 fica num ponto aleatório do outro lado da rede.
- O objetivo é que o jogador 1 sirva a bola de forma direccionada para as mãos do jogador 2.
- O jogador 2 não pode afastar-se. Se o jogador 1 servir por baixo do braço para as mãos do jogador 2, o jogador recebe 1 ponto.
- por cima? --> 2 pontos.
- Troca após 10 bolas.
- A equipa com mais pontos ganha.