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voleibol training

Voleibolexercício: serviço direcionado

Adequado para as seguintes técnicas: passar serviço

Serviço direcionado

drawing Serviço direcionado
  • Serve da posição 1 na diagonal para a posição 1.
  • Há um passador que passa para um jogador, se este apanhar a bola num espaço de 2 passos, ganha 1 ponto.
  • Um serviço falhado vale um ponto.
  • Qual a equipa que chega primeiro aos 15 pontos? Se demorar muito tempo, pode baixar o tempo.
  • Neste exercício, recomenda-se que o serviço seja efectuado à vez.

  • O servidor torna-se passador, o passador torna-se apanhador, o apanhador torna-se servidor.
  • Se possível, reservar o servidor, depois reservar os passadores.

Caraterísticas do exercício

6
10
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:

2751 voleibol exercícios

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