Voleibolexercício: treino de recepção de serviço
Treino de recepção de serviço
Objetivo
- Melhorar a recepção de serviço e a concentração.
Execução
- Existem três recebedores e um coletor em campo.
- Os outros jogadores fazem o serviço da bola.
- Cada jogador que serve deve concentrar-se e não servir duas vezes seguidas para o mesmo recebedor.
- O coletor deve recolher 10 bolas.
- Quando o coletor tiver recolhido 10 bolas, trocam-se os papéis e eles se tornam os novos recebedores.