Ténisexercícios para sub-10
- Qual é o par que consegue jogar a bola de forma independente por cima da rede com mais frequência?
- Os jogadores de ténis ficam perto da rede.
- Pode dificultar o jogo aumentando a distância.
- Entre os dois tenistas há 2 aros, separados por cerca de um metro.
- Tentem fazer ressaltar a bola para o cesto do outro (quem acerta mais vezes)
- Mais difícil: entre os dois tenistas. cada um de um lado da rede, de cada lado da rede 2 aros (os aros devem estar no mesmo sítio dos dois lados)
- jogar a bola por cima da rede e tentar deixá-la entrar no outro aro
- Coloque uma bola nas raquetes dos jogadores e deixe-os roubar as bolas uns dos outros sem que estas caiam.
- Se a sua bola for roubada ou cair, deixa-os correr uma volta, por exemplo.
- Depende da idade!