Gedeelde Training

Herren 14.4
Benötigte Materialien
  • 30 x Kugel
  • 8 x Spielfiguren
  • 4 x Unterhemden
  • 1 x Ziele
Verwendete Techniken
Sonstiges
Gesamtausbildungsdauer:
60 min.
Ebene:
  • Senioren
4 Übungen
Schnelle, präzise pässe und handhabung gespiegelt
0 min.
Ausbrechen mit TS
0 min.
High Speed Ball Circulation
0 min.
Teamtraining u14: überzahl schaffen
0 min.
Insgesamt
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/de/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=39140
Diese Ausbildung nutzen?
Übungen
Schnelle, präzise pässe und handhabung gespiegelt
 0 minuten
Techniken
Pässe
Ausführung
  • Die Übung wird sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite durchgeführt, sodass die Spieler ihre Fähigkeiten in beide Richtungen üben können.
  • Drei Spieler sind gleichzeitig aktiv in der Übung, während die übrigen Spieler ihre Position doppelt besetzen.
  • Die Übung beginnt mit einem schnellen und präzisen Pass vom ersten Spieler zum zweiten Spieler.
  • Der zweite Spieler empfängt den Ball und führt eine schnelle Handhabung aus, um den Ball zum dritten Spieler weiterzuleiten.
  • Der dritte Spieler vervollständigt die Übung, indem er den Ball präzise zum ersten Spieler zurückspielt oder eine neue Richtung wählt.
drawing Schnelle, präzise pässe und handhabung gespiegelt
Ausbrechen mit TS
0 minuten
Techniken
Pass
Weißer Spieler läuft an - kurzer Slalom
Roter Spieler - läuft zu einem der Hütchen Tore
Blauer Spieler - setzt sich entgegen gesetzt ab
Weißer Spieler - bricht aus  -> alles mit der Vorhand geführt, Schrubbschlag zu Blau
Blauer Spieler -> nimmt den Ball offensive an ( Fußstellung Richtung Tor ), Nach der Ball annahme, ausbruch nach innen durch das Hütchen Tor und TS ( Max 3m in den Schußkreis )
drawing Ausbrechen mit TS
High Speed Ball Circulation
0 minuten
Techniken
Pässe
VAR1:
Spieler 1 - zu Spieler 2 (druck / schiebe pass)
Spieler 3 - Läuft gleichzeitig zum Pass nach innen und wieder nach aussen
Spieler 2 - nimmt den pass an, durchlaufen über die Vorhand und pass ( druck / schiebe pass / hoppel ) in den raum den Spieler 3 gerade anläuft
Spieler 3 Nimmt den pass mit der Rückhand ( hoch ) oder umlaufen mit der Vorhand an läuft eine Hundekurve
Spieler 4 sucht eine possition ( 90 graden oder 7m punkt ) nimmt den pass von Spieler 3 an ( 90 graden vorblocken schuss, 7m ruckhand durchlauden, rückhand TS )

VAR2

Spieler A - zu Spieler B (druck / schiebe pass), Annahme Tiele Rückhand 
Spieler C - Läuft gleichzeitig zum Pass nach innen und wieder nach aussen
Spieler B - nimmt den pass an,(Annahme Tiele Rückhand )  pass ( druck / schiebe pass / hoppel ) in den raum den Spieler C gerade anläuft
Spieler C Nimmt den pass mit der Rückhand ( tief)  an läuft eine kurve
Spieler D sucht eine possition (  7m punkt oder langer Pfosten ) nimmt den pass von Spieler C an (langer Pfosten, durchlaufen TS schuss, 7m vorblocken,  rückhand TS )
drawing High Speed Ball Circulation
Teamtraining u14: überzahl schaffen
 0 minuten
Techniken
Angriffe - Verteidigung
Benötigte Materialien
30 x Kugel , 8 x Spielfiguren , 4 x Unterhemden , 1 x Ziele
Ausführung
  • Die Bälle beginnen bei Spieler 1.
  • Spieler 1 passt zu Spieler 2.
  • Spieler 2 nimmt den Ball an; in diesem Moment dürfen die vier Spieler um Spieler 2 Druck ausüben.
  • Spieler 2 muss einen Weg finden und versuchen, einen Pass zu einem Mitspieler von Orange zu geben.
  • Wenn Spieler 2 den Pass geben kann, greift Orange in einer 4-gegen-4-Situation an.
  • Wenn Weiß den Ball abfängt, greift Weiß in einer 4-gegen-4-Situation an.
drawing Teamtraining u14: überzahl schaffen