Beachvolleyballübung: kartenspiel mit fitness-herausforderung
Kartenspiel mit fitness-herausforderung
Ziel
- Sammle so viele Karten wie möglich durch Punkte und führe die entsprechenden Fitnessübungen aus.
- Beim Punkten darf ein Spieler eine Karte nehmen.
- Jede Spielkarte hat eine Farbe: Kreuz, Pik, Herz oder Karo.
- Jede Farbe entspricht einer spezifischen Fitnessübung:
- Herz: Liegestütze
- Pik: Kniebeugen
- Kreuz: Burpee
- Karo: Ausfallschritte
- Führe die Übung so oft aus, wie es auf der Karte angegeben ist. Zum Beispiel, Herz 4 = 4 Mal Liegestütze.
- Nach dem Abschluss der Übung darf der Spieler weiter schießen.
- Die Gruppe mit den meisten Karten gewinnt.
Merkmale der Übung
8
100