Feldhockeyübung: übung ohne zweck
Geeignet für folgende Techniken: pässe
Übung ohne Zweck
Grundtechniken -> Schiebepass aus dem Lauf.
- Der Trainer bildet 3er-Paare - wenn man die Zahlen der 4er-Paare nicht ausrechnen kann -; 2 Spieler auf einer Seite des Spielfeldes, 1 auf der anderen Seite.
- Die Seite des Paares beginnt immer mit dem Ball.
- Spieler 1 fängt an, auf die andere Seite zu schwimmen.
- Auf halbem Weg über das Spielfeld gibt er einen Schiebepass an Spieler 2 auf der gegenüberliegenden Seite.
- Spieler 2 nimmt den Ball und macht dasselbe wie Spieler 1 und gibt ihn mit einem Schiebepass an Spieler 3 weiter und so weiter.
- Der Spieler, der den Ball zuerst weitergegeben hat, läuft zum Platz von Spieler 2, Spieler 2 zum Platz von Spieler 3 usw.
Achten Sie auf Folgendes:
- Den Ball gut vor dem Körper spielen - also nicht neben oder hinter dem Körper - -> gut über den Ball schauen.
- Den Ball mit dem linken Ellbogen gut nach außen schlagen.
- Die Übung muss technisch gut ausgeführt werden, bevor man die Geschwindigkeit erhöhen kann.
Merkmale der Übung
3
18
Benötigte Materialien:
3
4