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Fußball training

Fußballübung: 5 x dribbelübung

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln

5 x Dribbelübung

5 x eine Dribbelübung als Grundlage

  1. Berühre den Ball bei jedem Schritt mit dem rechten Fuß und spiele Slalom um eng beieinander stehende Töpfe.
  2. Zickzack-Übung, Slalom um Töpfe mit einer scharfen Schnittbewegung
  3. Um 2 Töpfe herum und bei der Rückkehr den Ball mit der scharfen Schnittbewegung stoppen.
  4. Mit der richtigen Stoßbewegung in einer Gasse von Töpfen schweben, dann ein paar Schritte gehen und den Ball wieder treffen usw.
  5. Wie bei 4), aber dann den Ball bei jedem Schritt mit hoher Geschwindigkeit schlagen
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Merkmale der Übung

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14
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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