Fußballübung: aufwärmen und rauben
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen und Rauben
- Auf einem Feld von 10 m mal 15 m steht ein Verteidiger in der Mitte.
- Die anderen Spieler stehen mit einem Ball an der Seitenlinie.
- Auf ein Zeichen hin versuchen diese Spieler, mit dem Ball die andere Seitenlinie zu erreichen.
- Der Verteidiger in der Mitte versucht, den Ball zu erobern und aus dem Spielfeld zu schießen, wodurch der Angreifer ebenfalls zum Verteidiger wird.
- Fahren Sie auf diese Weise fort, bis nur noch 1 Person übrig ist.