Fußballübung: pass und sprint
Geeignet für folgende Techniken: zustand aufwärmen weitergabe
Pass und Sprint
- Bilden Sie zwei Gruppen, die sich gegenüberstehen.
- Der vordere Spieler gibt den Ball an den Vordermann der anderen Gruppe weiter und sprintet zur anderen Gruppe und schließt sich ihr an.
- Die Person, die den Ball erhält, spielt ihn zu ihrem Vordermann zurück und schließt sich ihm wieder an.
- Dieser Vorgang wiederholt sich ständig und ist, wenn er richtig absolviert und gesprintet wird, eine sehr aktive Übung.