Fußballübung: passen und freilaufen in quadraten
Passen und freilaufen in quadraten
Ausführung
- Teile dein Team in vier Mannschaften mit jeweils vier Spielern auf, jeder mit einem Ball.
- Spieler passen den Ball innerhalb ihres Teams im abgesteckten Bereich herum.
- Spieler bleiben ständig in Bewegung mit vielen Tempowechseln, um Raum zu finden.
- Jedes Team sollte versuchen, eine Rautenform beizubehalten.
- Kommunikation ist entscheidend; Spieler müssen nach dem Ball fragen und den Namen des Mitspielers rufen, dem sie den Ball passen.
- Pässe müssen präzise sein, entweder in den Raum oder in die Füße des Mitspielers.
- Spieler dürfen sich nicht berühren und die Bälle dürfen sich nicht berühren.
- Diese Übung erfordert große Aufmerksamkeit von den Spielern.
- Füge einen passiven Verteidiger hinzu, der jeden Ball verteidigen kann.
- Füge einen aktiven Verteidiger hinzu, der den Ball erobern darf.