Fußballübung: technik-übung
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln weitergabe schießen
Technik-Übung
Übung A:
Ballübergabe durch das Tor rechts- und linksbeinig. Der Schwerpunkt liegt darauf, das Standbein leicht durch das Knie fallen zu lassen und den Ball in der Mitte zu kicken. Körper gerade halten, nicht kauern.
Übung B:
Ristkick.
Ballübergabe durch das Tor rechts- und linksbeinig. Der Schwerpunkt liegt darauf, das Standbein leicht durch das Knie fallen zu lassen und den Ball in der Mitte zu kicken. Körper gerade halten, nicht kauern.
Übung B:
Ristkick.
Übung C:
um das Spielfeld dribbeln, erst mit dem Innenfuß rechts und links, dann mit dem Außenfuß.
Schnelligkeit ist nicht erforderlich, lieber bei jedem Schritt den Ball treffen.
- Spieler A und B wechseln nach 3 min, nach 6 min wechseln A & B zu C.